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Warum Wandern so viele Vorteile hat?


Studien bezeugen, dass sich Wandern positiv auf den Menschen auswirkt. Der Geist soll zur Ruhe kommen, der Körper wieder Kraft und Energie auftanken. Aber nur wer das ganze Jahr über regelmäßig unterwegs ist, tut genug für seine Gesundheit.


Wandern macht glücklich und zufrieden. Wandern führt zu seelischer Ausgeglichenheit. Und regelmäßig betrieben, macht es auch körperlich fit. Denn wie alle Ausdauersportarten kräftigt Wandern das Herz-Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an. Kombiniert man dies noch mit Yoga oder Kräutersuchen, hat es zusätzlich positive Effekte auf den gesamten Körper.




Sommer 2019


Anfrage
jederzeit möglich!

Tagestouren/Kräuterwanderungen

 

Mehrtagestouren:

 

Genusswanderung mit Yoga von Hütte zu Hütte
in 3 Tagen

- Raurisertal         
- Schobergruppe   
- Lienzer Dolomiten

 

Raus aus dem Alltagsstress und rein in die Entspannung in 3 - 5 Tagen von Hütte zu Hütte

-
Debanttal - Osttirol  

- Venediger Höhenweg

- Krimmler Achental    

 

Kindercamp und Kindererlebnistage:

 

Rauris Umgebung

Lienz Umgebung

Kindererlebniswandertag

Familienerlebniswandertag



Yoga und Wandern von Hütte zu Hütte im Debanttal

Wir wandern 3 Tage durch das naturbelassene Debanttal. Dabei werden wir von einer traumhaften Faune und Flora begleitet. In freier Natur, sofern es das Wetter zulässt, legen wir Yogaeinheiten ein.

 

Datum: Freitag 26. - Sonntag 28. Juli 2019
Ersatzprogramm bei schlechtem Wetter!

 

Nähere Informationen werden auf Anfrage bzw. nach Anmeldung bekannt gegeben.

Kosten: € 249,-/Person

(inkl. Wanderführung, Yoga und Hüttenspesen der Guides,

exkl. Hüttenkosten des Teilnehmers – diese sind direkt der Hütte zu entrichten)

 

Begrenzte Teilnehmerzahl - max. 10 Personen!

 



2 Tageswanderung im Krimmler Achental mit Hüttennächtigung

Wir wandern entlang der höchsten Wasserfälle Europas hinauf und tauchen anschließend in das Krimmler Achental ein. Begleitet werden wir von einer bezauberten Fauna und Flora. Den Abend lassen wir gemütlich auf der Hütte ausklingen.

 

Datum: Montag 26. 8. - Dienstag 27. 8. 2019
 

Preis: nach Vereinbarung
Bei Interesse bitte um Kontaktaufnahme.

 

Begrenzte Teilnehmerzahl - max. 8 Personen!

Nähere Informationen werden bei Kontaktaufnahme bekannt gegeben.


Kräuterwanderung

Bei einer Kräuterwanderung entdecken Sie die Vielfalt der Natur. Gleichzeitig erfahren Sie wie sie gesammelt, verarbeitet und in der Küche verwendet werden können.

Gerade die Brennnessel ist ein wichtiger Eisenlieferant, gleichzeit entschlackt sie, ....



Winter - 2019/2020


Schneeschuhwanderung mit Gipfelerlebnis

 

Fackelwanderung durch den Schnee

 

Winterwanderung

 

Iglubau mit Nächtigung

Winter-Outdoorkurs für Schneeschuhwanderer und Skitourengeher

 

Anfrage jederzeit möglich!

 


Winterwanderung für Anfänger zum Helenenkirchl

Treffpunkt: Gemeindehaus Thurn

 

Datum: auf Wunsch

von jeweils 10:00 - ca. 12:00 Uhr – mit tollem Ausblick auf Lienz

 

Die Wanderung findet ab 4 Personen statt.

 

Kontaktaufnahme

 

Kosten excl. Schneeschuhe (diese können beim Skiverleih Defregger geliehen werden)

 

Preis nach Vereinbarung!

 

Ausrüstung: Knöchelhohes Schuhwerk mit gutem Profil, Haube, Handschuhe, warme Bekleidung, Reserveleibchen, warmes Getränk, Sonnenschutz, Rucksack

 

 

Schneeschuhwanderung rund um Lienz mit Blick in die Schobergruppe und Lienzer Dolomiten

 

Auf Anfrage stelle ich gerne eine Tour für Sie zusammen. 

Preis nach Vereinbarung!

 

 

 


Schneeschuhwanderung

zur Winklerneralm

 

Treffpunkt: Parkplatz Schöne Aussicht

 

Datum: auf Wunsch

von jeweils 10:00 - ca. 15:30 Uhr – mit tollem Ausblick

in die Dolomiten und in das Debanttal

 

Die Schneeschuhwanderung findet ab 4 Personen statt.

 

Kontaktaufnahme

 

Preis nach Vereinbarung!

 

Ausrüstung: Knöchelhohes Schuhwerk mit gutem Profil, Haube, Handschuhe, warme Bekleidung, Reserveleibchen, warmes Getränk, Sonnenschutz, Rucksack

 


Schneeschuhwanderung auf das Schoberköpfl

 

Treffpunkt: Zettersfeld Bergstation (Skiverleih Moser)

 

Datum: auf Wunsch

von jeweils 10:00 - ca. 15:00 Uhr – mit gemütlicher Einkehr

 

Die Schneeschuhwanderung findet ab 4 Personen statt.

 

Kontaktaufnahme

 

Preis nach Vereinbarung!

 

Ausrüstung: Knöchelhohes Schuhwerk mit gutem Profil, Haube, Handschuhe, warme Bekleidung, Reserveleibchen, warmes Getränk, Sonnenschutz, Rucksack

 


Frühlingsangebot

Die ersten Kräuter sprießen bereits aus dem Boden. Es wird Zeit die Bergschuhe anzuziehen um auf Wiesen und im Wald die Kräuter zu entdecken. Gerade jetzt steckt die volle Kraft und Energie in den Wildkräutern, sodass man seine Speicher wieder gut mit vielen Vitamine, ... füllen kann.

 

Anfrage jederzeit möglich.